INSCRIPTIONS ET
BOUTIQUE

Méditations en ligne

  • Profitez du forfait durant une année et entraînez-vous l’esprit tranquille.

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  • Entraînez-vous quotidiennement durant six mois avec nos méditations guidées.

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  • Profitez du forfaits durant trois mois pour intégrer les méditations à votre quotidien.

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  • Découvrez et explorez nos méditations guidées pendant un mois.

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Méditations guidées pour la maison!

  • CD ou MP3
    Au coeur de la pleine conscience vol. 1

    Méditations guidées avec l'approche de la pleine conscience.

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  • CD ou MP3
    Au Coeur de la pleine conscience vol. 2

    Accompagnement dans l'intégration de la méditation guidée.

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  • CD ou MP3
    Méditations guidées Sur les ondes du coeur

    Intégration de la méditation à vos saines habitudes de vie.

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Formations

  • Gestion du stress et des priorités avec la pleine conscience

    Inscriptions etboutique

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  • Au cœur de la pleine conscience

    Une démarche simple… des résultats durables !

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  • Dégagez-vous du stress une fois pour toutes !

    Besoin de ralentir ?
    Formation de 3 heures pour découvrir des trucs et des solutions pour réduire votre stress.

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  • Consultation et coaching individuels ou par Skype

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Ateliers

  • Formation à la méditation pleine conscience - HSCM - Vendredis

    Formation dédiée au personnel du CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal.
    Une série de 5 rencontres d’une durée de 30 minutes.

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  • Formation à la méditation pleine conscience - CLSC Bordeaux-Cartierville - Jeudis

    Formation dédiée au personnel du CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal.
    Une série de 5 rencontres d’une durée de 45 minutes.

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  • Formation à la méditation pleine conscience - CLSC Ahuntsic - Mardis

    Formation dédiée au personnel du CIUSSS du Nord-de-l’Île-de-Montréal.
    Une série de 5 rencontres d’une durée de 45 minutes.

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  • Stress et pleine conscience-Formation de base-Laval

    Cette formation qui se donne une semaine sur deux vous accompagne et vous soutien dans votre démarche d’intégration.

    Enseignements théoriques et pratiques pour développer une pratique basée sur une pleine présence.

    Rabais de 15% pour membres de: Coaching en Direct, OIIQ et RITMA – Communiquez avec nous pour l’obtenir.

    Réinscription: Rabais de 50% sur le tarif avant taxes – Communiquez avec nous pour l’obtenir.

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  • Leadership de pleine conscience - Atelier d'intégration - Débutant le 17 octobre 2017 - 10 semaines

    Outil indispensable permettant aux gestionnaires de passer de la théorie à la pratique pour intégrer les compétences essentielles à un leadership de pleine conscience.

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  • Stress et pleine conscience-Formation de base-St-Jérôme

    Cette formation qui se donne une semaine sur deux vous accompagne et vous soutien dans votre démarche d’intégration.

    Enseignements théoriques et pratiques pour développer une pratique basée sur une pleine présence.

    Rabais de 15% pour membres de: Coaching en Direct, OIIQ et RITMA – Communiquez avec nous pour l’obtenir.

    Réinscription: Rabais de 50% sur le tarif avant taxes – Communiquez avec nous pour l’obtenir.

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  • Stress et pleine conscience
    Atelier d'intégration-Formation avancée

    Enseignements théoriques et pratiques afin de poursuivre l’intégration de la présence attentive au quotidien.

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