Plusieurs actions de prévention peuvent être posées pour prévenir les problèmes de stress au travail. À cet égard, deux types d’activités peuvent être instaurées. D’abord ceux qui mettent l’accent sur l’organisation et l’environnement de travail (prévention primaire) dont l’objectif est d’éliminer le risque à la source, puis ceux centrés surtout sur l’individu (prévention secondaire et tertiaire) qui s’attaquent davantage aux conséquences du stress au travail.