Product Description
Du 14 janvier au 29 mars 2019
Endroits: Disponible dans tout le CIUSSS-NIM Hôpital du Sacré-Coeur-de-Montréal
Une série de 10 rencontres hebdomadaires de 30 minutes.
Ces ateliers permettent de :
- Introduire les concepts et la mise en application des techniques de la présence attentive et de la cohérence cardiaque
- Apprendre comment gérer le stress
- Initier à la méditation et développer l’attention dans le moment présent
- Prendre une pause pour cultiver le mieux-être
La Faculté des sciences infirmières de l’Université de Montréal reconnaît à ces ateliers 4 heures de formation accréditée – soit la participation à 8 semaines de 30 minutes. Cette accréditation est valide pour tous les professionnels de la santé.
Pour le personnel des Centres hospitaliers et des CIUSSS.
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