• Stress et pleine conscience – Formation de base #4

    L’Éthique parle Cœur 2050 Rue Collerette, Saint-Jérôme, Quebec, Canada

    16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #8

    L’Éthique parle Cœur 2050 Rue Collerette, Saint-Jérôme, Quebec, Canada

    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #7

    L’Éthique parle Cœur 2050 Rue Collerette, Saint-Jérôme, Quebec, Canada

    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation de base #3

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    16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #6

    L’Éthique parle Cœur 2050 Rue Collerette, Saint-Jérôme, Quebec, Canada

    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #5

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    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation de base #2

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    16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #4

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    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #3

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    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation de base #1

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    16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #2

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    16 heures/8 semaines Méditer pour se libérer du stress et de l'anxiété Des valeurs pour une vie pleine de sens Apprendre à s'orienter pour plus d'efficacité Relations interpersonnelles et la pleine conscience Cohérence cardiaque - Variabilité de la fonction cardiaque - Gratitude et bienveillance Approfondir la pratique La voie de la santé Un processus d'amélioration […]

  • Stress et pleine conscience – Formation avancée #1

    L’Éthique parle Cœur 2050 Rue Collerette, Saint-Jérôme, Quebec, Canada

    Enseignements théoriques et pratiques pour poursuivre l’intégration d’une pratique basée sur la présence attentive afin de cultiver une vie pleine de sens.