Retraite pleine conscience de 2 jours – SPA Ofuro

Vous avez besoin de vous arrêter ? de faire une pause pour calmer l’agitation qui vous habite ? de reconnecter avec votre vraie nature ?

Cette retraite vous propose de la méditation, des enseignements de pleine conscience, du yoga et l’expérience du noble silence.

Dans le cadre zen du SPA Ofuro, vous bénéficierez durant ces deux jours :
– d’un hébergement douillet;
– d’une alimentation santé;
– des bienfaits des bains thérapeutiques;
– des sentiers à parcourir dans la nature.

Un moment pour décrocher et suspendre le mode « faire ».
Ici et maintenant, c’est possible !