Retraite pleine conscience de 2 jours – SPA Ofuro

Vous avez besoin de vous arrêter ? Apprendre à faire une pause pour calmer l’agitation qui vous habite ?
Cette retraite vous propose de la méditation, des enseignements de pleine conscience, du yoga et l’expérience du noble silence.
Venez déconnecter du quotidien et plonger dans l’univers du « moment présent ».

Dans le cadre zen du SPA Ofuro, vous bénéficierez durant ces deux jours :
– d’un hébergement douillet;
– d’une alimentation santé;
– des bienfaits des bains thérapeutiques;
– des sentiers à parcourir dans la nature.

Un moment pour décrocher et suspendre le mode « faire ».
Ici et maintenant, c’est possible !