Calendrier de Évènements
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Stress et pleine conscience – Formation de base #2 – Laval
Stress et pleine conscience – Formation de base #2 – Laval
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]
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Stress et pleine conscience – Formation de base #7
Stress et pleine conscience – Formation de base #7
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]
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Stress et pleine conscience – Formation de base #1 – St-Jérôme
Stress et pleine conscience – Formation de base #1 – St-Jérôme
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]
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Stress et pleine conscience – Formation de base #8
Stress et pleine conscience – Formation de base #8
Enseignements théoriques et pratiques pour expérimenter de nouvelles manières de répondre au stress et à l’anxiété, développer une pratique basée sur une présence attentive
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Stress et pleine conscience – Formation de base #3 – Laval
Stress et pleine conscience – Formation de base #3 – Laval
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]
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Stress et pleine conscience – Formation de base #2 – St-Jérôme
Stress et pleine conscience – Formation de base #2 – St-Jérôme
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]
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Journée de pleine conscience – SPA Ofuro
Journée de pleine conscience – SPA Ofuro
Un moment pour décrocher et suspendre le mode "faire" l'espace d'une journée. Un cadeau à vous offrir!
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Stress et pleine conscience – Formation de base #4 – Laval
Stress et pleine conscience – Formation de base #4 – Laval
16 heures/8semaines Introduction à la pleine conscience La réponse au stress - Comment s'en dégager Le moment présent et la connexion corps-esprit Introduction à la cohérence cardiaque et à la neuroplasticité Transformer les habitudes - Observer, Accepter et Construire Les pensées et la fabrique des ruminations Apprendre à être en paix avec soi - Outil […]